지니 다이어트, 건강

https://youtu.be/BPmS_CU8Tx0?si=Lj1Ns0xOZ3kx5oQ1 넓은 마음을 가진다이 세상을 살면서 가능한 한 넓은 마음을 가지고 사는 것이 중요하다관대한 마음으로 대하면 상대방이 불평불만을 갖지 않을 것이다채근담 중에서 내가 상대방에게 어떠한 마음으로 대하는가에 따라서 상대방도 나에게 그대로한다내가 가지고 있는 본심을 상대방은 귀신같이 알아챈다상대에게 상대방을 위한 진실된 마음으로 대한다면상대방도 나에게 그대로 할것이다내가 대접받고 싶은대로상대방에게 그대로하라

삶의지혜 명상 2025. 2. 16. 07:33

2025년 최저임금, 주휴수당 , 수습기간- 계산법과 적용기준에 대해서 알아보자 2025년도 최저시급은 2024년 대비 140원 올른 10,030원 입니다상세한 내용과 추가로 수습기간동안의 적용여부, 그리고 주휴수당 등에 대해서도 알아보겠습니다 최저임금제도근로자의 최저의 임금 수준을 보장함으로써 근로자의 최저 생활을 유지할 수 있도록 보장하며,국민경제의 발전을 도모하고자 하는 취지의 제도입니다.2025년 최저임금이 10,030원으로 인상되면서 드디어  최저임금 1만원을 넘게 되었습니다.2024년 vs 2025년 최저임금  비교표최저임금 적용 O최저임금 적용 X- 근로기준법상 근로자- 정규직, 비정규직, 파트타임, 아르바이트, 청소년 근로자, 외국인 근로자 등- 동거하는 친족만을 사용하는 사업과 가사사용인..

경제 2025. 2. 15. 21:13

이익이나 욕망을 추구한다고 반드시 나쁜 것은 아니다그 보다 더 나쁜 것은 자기 의견만 내세우고 남의 이야기에 귀를 귀울이지 않는 것이다남녀간에 애정과 욕망이 정신 수양에 반드시 방해가 되는 것은 아니다그 보다 더 방해가 되는 것은 잘 알지도 못하면서 아는체 하는 것이다.채근담 중에서.   https://youtu.be/blGZK0zJZgA?si=vDu8gkasXmuZjHgR

삶의지혜 명상 2025. 2. 15. 20:37

다산어록청상 중에서. 부질없는일 나는 다산에서 지내면서 일이 없어 사물의 이치를 가만히 살펴보았다세상 사람들이 부지런히 애를쓰며 정신을 쏟고 애를 태우는 것은 모두 쓸데없는 일뿐이다누에가 껍질을 깨고 나오면 뽕잎이 먼저 싹튼다, 제비 새끼가 알에서 나오면 날벌래가 들판에 가득하다갓난아이가 울음을 터트리면 어미의 젖이 분비된다.하늘은 사물을 낼때 그 양식도 함께준다. 어찌 깊이 걱정하고 지나치게 근심하며 허둥지둥 다급하게 오직 잡을기회를 놓칠까 염려할 것인가?옷이란 몸을 가리면 되고, 양식은 배를 채우면 그뿐이다봄에는 보리타작 때까지 먹을 쌀이 있고, 여름에는 벼 읶을 때까지 쓸 양식이 또 있다그만 둘지어다올해 내년을 위한 꾀를 세워도 그때까지 살아있을 줄 어찌 알겠는가?자식을 어루만지며 손자와 증손을 위..

삶의지혜 명상 2025. 2. 15. 11:51

이제는 집착을 버려야 한다.내 나이 벌써 56세, 얼마전 다니던 마지막 직장을 그만둔게,직장생활을 한지 만으로 30년, 누구나 다 알만한 대기업과 외국계기업등을 몇차례 승진 이직하면서 남보다 빠르게 타이틀도 올라가고 연봉도 올라가는 그야말로 직장생활은 탄탄대로였다. 하지만, 이제 직장에서 나오고 보니, 모든것이 변했다.많은 생각에 잠긴지 1년, 이제 새로운 직장에 다시 근무를 시작했지만, 마음 한 구석에 그때 그시절의 나와는 전혀 상상히 가지 않는 모습과 일들을 하고 있다.. 집착.. 그래 맞아. 그 좋은 직장을 다니면서, 나는 집착해 있었는지도 모른다.. 나는잘한다, 자신있다. 잘돨거다 라는 생각..하지만, 시간이 지나고 나이가 들어가던 직장생활 후반부의 나의 모습은 점점 변해만 갔다자신감은 끝없이 하..

삶의지혜 명상 2025. 2. 15. 11:02

임플란트!!"하면 제일먼저  떠오른 단어가 무엇일까요?"시술에 대한 두려움도 만만치 않지만그보다도..머니너니해도 머니아마도, 비싸다, 라는 생각이 먼저 들지 않을가 싶습니다. 하지만, 이제 반가운 소식이 있습니다. 2025년 부터 임플란트도 건강보험 지원이 대폭 확대되면서, 더 많은 분들이 부담을 덜고 건강한 치아를 갖게 되었기 때문이죠. 그럼 무엇이 달라지는지 알아보겠습니다. 지원내용1. 지원개수-기존 : 평생 2개까지 지원-변경 : 평생 4개까지 지원, 4개 까지면,아마 대부분 환호하실거 같습니다. 보통 앞니보다는 어금니를주로 하시는데          음식물 섭취에 주로 사용하는 송곳니와 어금니, 4개면 주요한 위치의 치아 4개는 상당부분 카바될것 같습니다.2. 본인 부담금 감소- 일반 건강보험 가입..

건강관리 2025. 2. 15. 10:49

https://youtu.be/xjaF6W1B4x8?si=8Pp58m-be615LynE홍보의시대, 개인이든 기업이든, 자신이 누구이며, 무엇을 판매하는 회사인지를 적극적으로 홍보를 해야, 개인이든 기업이든 목표한 성과를 이룰 수 있으며, 바라는 목적을 달성하게 된다. 현대사회는 누구나 어디서나 적극적인 마케팅과 홍보로 온 세상이  복잡한 커뮤니케이션과 소통으로 가득차 있다. 큰 공을 세우고도 누가 알아주기를 바라지 않고, 큰 성과를 이루었지만, 내세워 자랑하지 않아도 세상은 그 공적들이 어디서왔는지 잘 알수가 있다. 오리혀, 본인의 공적도 아니면서, 마치 그것이 자신이 이룬 것처럼 포장하고 과대 선전하는 사례가 많은 것이 현대사회이다.기회는 왓을 때 잡아라.. 라는 말이 있듯이,누구가 좋은 기회를 만나 ..

삶의지혜 명상 2025. 2. 12. 21:34

지난번 포스팅에 이어 오늘은 양자컴퓨터 분야의 선두기업 "아이온큐"의 이온포집 방식에 대해서 간략하게 알아보겠습니다 아이온큐(IonQ)의 이온트랩 방식(Ion Trap quantum computing)이란 이온을 잡는다그런데, 어떻게 잡는걸까요?이 기술은 양자컴퓨터를 만드는 방식 중 하나로, 이온을 전기장으로 고정시켜서 이를 이용해 양자 계산을 수행하는 기술입니다. 이 기술은 양자컴퓨터의 중요한 구성 요소인 큐비트(qubit)를 생성하는 방식입니다. 이제 이 방식이 어떻게 작동하는지 상세하게, 그리고 쉽게 설명해볼게요. 1. 이온트랩 방식이란? 이온트랩은 '이온'(전하를 가진 원자)을 사용해 양자 상태를 제어하는 기술입니다. 전하를 가진 이온은 전기적 힘을 이용 특정한 위치에 가두어두고, 그 이온을 양자..

경제 2025. 2. 12. 16:28